fitness

Dodano: 1 rok 6 miesięcy temu
Joga to sport, który polecany jest dla kobiet chcących rozładować napięcie, rozciągnąć się, zadbać o zdrowie, kręgosłup, stawy. Nie potrzebny specjalistyczny sprzęt. Wystarczy wygodne, nie krępujące ruchów ubranie, dobra mata oraz doświadczony instruktor, który dobierze odpowiedni plan do oczekiwanych efektów.

Podobne wpisy

Komentarze

Kategorie